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在最近的寒冷天氣里,由于空氣突然下降,許多母親不得不打開(kāi)空調(diào)給嬰兒取暖。除了避免過(guò)冷帶來(lái)的寒冷,適當(dāng)?shù)臏囟葧?huì)讓寶寶在家睡得更舒服??纯春幽峡照{(diào)維修邊肖的具體情況供你分析。
第一,寶寶用空調(diào)三分
1.24小時(shí)開(kāi)空調(diào)。(結(jié)果:病毒、細(xì)菌濃度增高,易患疾病)
2.晚上要適當(dāng)驅(qū)溫,給孩子穿厚衣服,蓋厚被子。
3.空調(diào)溫度設(shè)定在16度左右。孩子睡被子也沒(méi)關(guān)系。(結(jié)果:人進(jìn)入深度睡眠時(shí),自控體溫調(diào)節(jié)能力差,不遮蓋胃、膝蓋等關(guān)鍵部位更容易感冒。)
提醒:癥狀從感冒到感冒不等
二、科學(xué)使用空調(diào)的五個(gè)要點(diǎn)
1.16℃ ~ 20℃更合適
溫度不宜調(diào)得太高,16°C ~ 20°C比較合適。空調(diào)風(fēng)向要打開(kāi)“微動(dòng)”檔,風(fēng)向不要對(duì)著寶寶。室內(nèi)外溫差越大,寶寶越難適應(yīng),容易感冒生病。
2.限制使用時(shí)間,定期通風(fēng)
不要整天開(kāi)空調(diào),即使天很熱。充分利用早晚室內(nèi)相對(duì)涼爽的“大通風(fēng)”,通常是“小通風(fēng)”。
“呼吸”時(shí),打開(kāi)窗戶,打開(kāi)風(fēng)扇,讓空氣快速暢流15分鐘。不要舍不得讓家里的空調(diào)變熱。開(kāi)空調(diào)需要電。新鮮空氣會(huì)使嬰兒健康?!靶⊥L(fēng)”一天幾次,時(shí)間可以短一些。
3.充分利用空調(diào)的除濕功能
空調(diào)的除濕功能真的很適合寶寶。不僅降溫不會(huì)太低,而且除濕后的空氣會(huì)更舒適,尤其是在濕熱的夜晚或者睡覺(jué)的時(shí)候。先用制冷功能,等寶寶睡著了再用除濕功能代替。你不用擔(dān)心他的熱或冷。
4.不要讓寶寶整天呆在空調(diào)房里。
每天早晚室外溫度較低時(shí),最好帶寶寶到室外,呼吸新鮮空氣,曬曬太陽(yáng),增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
5.應(yīng)加強(qiáng)空調(diào)房間的護(hù)理
在空調(diào)房里,寶寶經(jīng)常覺(jué)得口渴,讓寶寶多喝開(kāi)水。如果可以經(jīng)常用金銀花、菊花、生土等開(kāi)水泡茶,可以清熱解毒,防止細(xì)菌入侵。同時(shí)加強(qiáng)干性皮膚的護(hù)理,進(jìn)出空調(diào)房隨時(shí)給寶寶穿衣。
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